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節約うまレシピ!海鮮ねばねばめかぶ納豆丼、鶏むね肉の唐揚げ、揚げなすのポン酢サラダ
本当はあっさりしたものを作ろうと思いましたが。

たまにはガツンと揚げ物で攻めてみました!

昨日スーパーでお刺身の半端ものを発見!!
新鮮で安かったから、ゲットです^^
1パック298円で、ちょっと色々な料理が楽しめるぐらいは入ってます。
久々に海鮮ねばねば丼にすることに^^
夏バテしそうなときでも、するする食べられますよ~(^。^)ノ

あとは、簡単に出来る鶏の唐揚げと茄子料理!!

合計で約860円。
一人分215円!!! 

今日も節約うまレシピです~♪♪




鶏の唐揚げ定食

晩ごはんメニュー~★
    鶏むね肉の唐揚げ 千切りキャベツとプチトマト添え
    揚げ茄子のポン酢サラダ
    海鮮ねばねばめかぶ納豆丼





海鮮ねばねば丼♪

★ 海鮮ねばねばめかぶ納豆丼

    マグロ、サーモン、いか、鯛などのお刺身が少量あれば作れます^^
    単品のお刺身でもOK~です!!
    夏バテしててもさっぱりと食べられちゃうし、栄養もバッチリ♪
    のどごしいいですよ^^
    これは、イケマス~~(^-^)
    器は大きく見えますが、カフェオレボウルです!(笑)

    レシピは、こちら*★





鶏むね♪

★ 鶏むね肉の唐揚げ

    鶏の唐揚げは、家族みんな大好き♪
    山盛り作っても、あっという間になくなります。
    外はかりっと、中からはじゅわっと美味しい汁が
    出てきますよ~(^-^)

    レシピは、こちら*★





茄子♪

★ 揚げナスのポン酢サラダ

    このおかずは、いつも揚げ物のついでに作るサラダです。
    あっという間に作れて、しかも美味しいから大好き!!
    ナスは油とよく合いますね^^

    レシピは、こちら*★




           お茶セット♪お元気ですか?^^
                         yukipenginさん



今日も暑いですが、頑張ります~(^。^)ノ

皆さまステキな週末をお過ごしくださいね^^



今日もお付き合いしていただきまして、
ありがとう~ございました~~(*^。^*)ノノ♪
あのひよこ

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テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

【2010/09/03 14:08】 | 美味しいものは、何回も作ります! | トラックバック(0) | コメント(0)
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