Author:とりちゃんマミィ
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昨日は朝雨も上がり、晴れ女二人でおでかけ!
人形町界隈まで行ってまいりました(^。^)ノ その話しはまたあとで! 昨夜は、久々に作りたかったものがありました^^ 牛肉と長芋の中華炒め!! ・・・それと山菜ごはん!! 中華と和食の組み合わせ^^ 我が家ではよくあることです。 けんかをしない味付けなら、OKだと思っています。 おやつを食べ過ぎたので、おかず少なめです(笑) 牛肉、長芋、絹さやの3種類の食感の違いをお楽しみください(^-^) オイスターソースが、食欲をそそりますよぉー(^。^)ノ ![]() 晩ごはんメニュー~★ 牛肉と長芋の中華炒め トマト切っただけ 山菜ごはん わかめとねぎのおすまし汁 いちご さっと出来て、美味しくて、ご飯のおかずに最高!! おつまみにももちろんGoodですよ~ ![]() ![]() ★ 牛肉と長芋の中華炒め (材料) 中鉢4人分 牛薄切り肉 200g(切り落としOK!) ◎しょう油 大さじ1 ◎日本酒 大さじ1 ◎おろししょうが 小さじ1 ◎片栗粉 大さじ1/2 長いも 200g 長ネギ 1/2本 絹さや 16~20さや(さっと塩茹で) サラダ油 大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・しょう油 大さじ1/2 ・砂糖 大さじ1/2 ・日本酒 大さじ1 ・豆板醤 小さじ1/3 ごま油 大さじ1/2 (作り方) ① 牛肉は、3cm長さに切る。◎よく揉みこむ。 長芋は4cm長さの短冊切りにして、酢水(酢は少しだけ)に つけてアク抜きをする。長ネギは、斜めに薄切りする。 ② ・の材料を混ぜ合わせておく。 ③ フライパンを中火に熱して、サラダ油大さじ1/2を入れて ①の牛肉を炒める。軽く火が通ったら皿に一度取り出す。 ④ サラダ油残りの大さじ1/2をフライパンに入れ、強火で 長ネギを炒めてしんなりしたら、水気をよく切った長いもを 加えて炒める。③の牛肉を戻し、絹さやを加え、②を加えて さっと混ぜ合わせ、味をみて調節する。最後にごま油を 回しかけて混ぜ、出来上がり~♪ ※ 本当の中華料理は、牛肉や長いもを油に通して 下ごしらえするようですが、これは揚げずに カロリーオフしてます(^^) 山菜ごはんもあとでレシピ載せますね^^ ![]() yukipenginさん♪ さてさて昨日のおでかけのお話しです^^ チケットをいただいてしまったので、 梅ちゃんを誘って「明治座」に行ってきました^^ 11時からの開演だったので、 10時前から人形町をちょっとぶらぶらしました♪ 人形町は今ドラマ「新参者」の舞台になっているそうです! 私はまだドラマを観ていないのですが(あとで録画を観ようと思います)、 梅ちゃんがドラマを観てるということで、私調べてから行きました^^ 途中弁慶さんが・・・。 ![]() 思わずパチリです^^ 甘酒横丁を歩きます♪ ![]() おせんべいの草加屋さん♪ ![]() ここも「新参者」の撮影が行われたようです。 ポスターが貼ってあります^^ 店先で、お兄さんが手焼きせんべいを1枚1枚丁寧に焼いていました。 炭火焼ですね^^ ひっくり返しながら、膨れるせんべいを機械でプレスしていました。 梅ちゃんと手焼きせんべいを買いましたよ^^ 私は、ザラメと梅をまぶしたせんべいも買いました♪ 次は人形焼で有名な亀井堂さんです。 ここも撮影が行われたようですね^^ 録画を観るのが楽しみになりました。 ![]() ここでは、瓦せんべいを試食させていただき、 美味しかったので、買ってしまいました^^ もう少し行ったところの「双葉」という豆腐やさんも 撮影が行われたそうです。 おからドーナツ、買おうかなと思いましたが、 買いすぎなのであきらめました(笑) だって、帰り道に銀座「あけぼの」さんで大福を買うつもりだったので(笑) もう1件雑貨やさんも寄りましたが、 「ひゃあ、時間がない!」と明治座に急ぎました。 ちょっとした時間で楽しめてよかったです(^-^) 明治座は、「梅沢武生劇団. 梅沢富美男 特別公演」で ゲストが瀬川瑛子さんでした。 いただかないとなかなか観に行かれないので、 楽しませていただきました^^ 瀬川さんて、とても面白くて可愛らしい方だなぁと ちょっと見る目が変わってしまいました^^ ![]() 観劇の合間のお昼のお弁当♪ 梅ちゃんと楽しく会話をしながらいただくと、 あっという間に時間が過ぎます^^ ![]() 2回目の休憩には、アイス最中をいただきました♪ 亀井堂さんの最中ですが、美味しかったですよ^^ 終わると、速攻で帰りました。 梅ちゃん今日はゆっくり出来なくて、ごめんね~。 旅行の写真をみせてもらったり(息子さんめっちゃかっこいい)、 たくさん話しもしましたが、まだまだ話し足りない感じ^^ また今度ゆっくり、お話しようね~(^-^) 家に帰って、うーちゃんとおやつをいただきました♪ ![]() 「あけぼの」で、買った大福! 杏入りです^^ ![]() 断面図は、こんな感じ^^ 美味しかったですよ~♪ 私よく、ここの豆大福を買います^^(デパートで少しだけ売ってるの^^) 豆大福、あまり甘くなくて、めちゃうまよ^^ これは、瓦せんべい! ![]() 試食して買いましたが、美味しいです♪ うーちゃんが、1袋全部食べてしまいそうな勢いでした(笑) 危ないあぶない・・・(笑) これは、店頭で焼いてた手焼きせんべい! ![]() 1袋、500円。 濃厚なしょう油味です! これ好きな人は、大好きだろうな^^ かたくてぱりぱりです♪ 他のせんべいも買ってみたかったなぁ。 ・・・こんなにおやつ食べたら・・・(笑) でも美味しかったですよぉ! 本日お掃除で頑張って消費します(笑) 短くしようと思ったのにすっかり長くなってしまいました。 すみません~。 今日もお付き合いしていただきまして、 ありがとうございました!! ![]() ランキングに参加しています。 応援していただけると、私嬉しいです!! ![]() ポチッと↑↑ と、 ↓↓1日1クリック♪お願いします(^-^)ノ 人気ブログランキングへ スポンサーサイト
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マミィちゃん!
誰もコメしてないけん、一応ツッコミ入れとくわね。 「どんだけ食べんねん!!!」(爆) (↑あんまり人のことは言えないんだけど、ね) やっぱりお約束じゃろ。(笑) ダ○○ッ○!一緒にがんばろ~。v(^^;)v
【2010/05/19 23:28】
URL | しるきゃむ #-[ 編集]
しるちゃんへ
やっ、やっぱり食べすぎよね~(笑) 梅ちゃんは痩せてるのに、けっこう食べるのね~(笑)いやぁ~、私と会っていない間にちゃんと調節してるのかも~(笑) しるちゃんは、ダ!の必要性全然ないでしょ!!後姿が物語ってる(笑) 今ね、梅ちゃんに習った簡単ダ〇〇ット法を試してるの。うまくいったら、しるちゃんにも連絡するね^^ あらやだっ、しるちゃんは痩せなくても大丈夫だった~(笑) 元気になってよかったよ^^
【2010/05/20 11:56】
URL | とりちゃんマミィ #-[ 編集]
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