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◆中学生の20分お弁当!◆5日分!
12月のお弁当です!



記録として残したいと思います(^^)
冬の寒い時期は、前夜の残りをもう1度完全に温めなおして
詰めることもあります。
そうすると10分から15分ぐらいでお弁当が
出来ちゃう日もありますね^^
冷めていても、美味しいものを心がけています。



1つ目!12月7日。
12月7日

お弁当メニュー~★
    ポークピカタ
    蓮根のキンピラ
    ペンネのケチャップ和え
    茹でブロッコリー
    プチトマト
    ひじきごはん
    みかん



★ ペンネのケチャップ和え
    これは、塩茹でしたペンネをケチャップだけで和えただけです。
    シンプルですがお弁当だと美味しいです。



2つ目!12月8日。
12月8日

お弁当メニュー~★
    ささみのフランス七味焼き
    ニラとかにカマの玉子焼き
    もやしのナムル
    ほうれん草のソテー
    プチトマト
    塩昆布の混ぜご飯
    みかん
    


フランス七味という調味料を見つけて、
便利なのでお弁当に時々使います。
チキン、魚、豚肉に振って、焼くだけです。
あっ、白ワインも振りまっす!

★ カントリーミックス フランス七味
  銀座で買いましたが、サンクゼールという長野県の会社のようです。



3つ目!12月9日。
12月9日

お弁当メニュー~★
    鶏の唐揚げ(前夜のおかず?)
    もやしとかにカマのナムル
    ブロッコリーのタルタルサラダ
    花型ゆで卵
    プチトマト
    青しそとしらすの混ぜご飯
    みかん




★ ブロッコリーのタルタルサラダ
    ブロッコリーを塩茹でし、水気をきって、
    ドレッシング(お好みで)少々で和える。
    冷めてから、ゆで卵1/2個とマヨネーズ少々を混ぜたものを
    和える。

    時間短縮のため、卵も一緒に茹でてます。
    残り半分の卵は、花型にしてお弁当に詰めました♪
    タルタルサラダは、好評で色々な材料で作ってます^^
  



4つ目!12月11日。
12月11日

お弁当メニュー~★
    ささみのゴマ焼き
    ニラ玉
    竹輪としめじの焼肉きんぴら
    プチトマト
    塩昆布と青しその混ぜご飯
    みかん



★ ささみのゴマ焼き
    ささみをスティック状に切り、塩コショウ、日本酒少々に
    つけておく。(ここまでは前夜でもOK!)
    ゴマをまんべんなくまぶして、オーブントースターで
    こんがりと焼いて出来上がり~♪


★ ちくわとしめじの焼肉味キンピラ
    以前クックパッドさんに載せています。
    これは、美味しいです!中辛の焼肉のたれで^^

    レシピは、こちら*★




5つ目!12月17日。
12月17日

お弁当メニュー~★
    ハンバーグ(前夜のおかず)
    玉子焼き(ネギとちくわ入り)
    切干大根の煮物(前夜のおかず)
    たらこのふりかけのせご飯
    みかん
    

           お茶セット♪お風邪ひかないように(^^)
                         yukipenginさん作


今日もいいお天気です^^
もうすぐうーちゃんたちの学年全員に絵本の読み聞かせを
することになっています。(今回私1人で。当番制ね^^)
だけどまだどの絵本にするか決まっていなくて・・・。トホッ。

これから、探しにいってきま~す♪♪




今日もお付き合いしていただきまして、
ありがとう~ございました~~(*^。^*)ノノ♪
あのひよこいつも来てくださる方、ありがとうございます。  
はじめて来てくださった方も、またいらしてくださいませ(^^)


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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ

【2010/01/24 14:59】 | お弁当レシピ | トラックバック(0) | コメント(0)
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