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バナナヨーグルトシェイクで朝ごはん*★
9月27日の朝ごはんです。



どんどん時間が過ぎていくのですが、
朝ごはんを写真に撮るのは珍しかったので、記録として^^
朝ごはんは、バナナがあればバナナヨーグルトシェイクを作ります。
氷が入った冷たいのど越しのシェイクは、
飲んだとたん頭がシャキーン!と目覚めます。
もうちょっと寒くなると、このシェイクは春までお休みになります^^

作り方はとっても簡単!

バーミックス(ハンドミキサー)を使います。
すぐ出来て、子供たちも大喜び!
そして、栄養もあるのでいいですね。
季節により、いちご、ブルーベリー、マンゴーなどを楽しみます。
ハンドミキサーがなければ、ミキサーでどうぞ!



ゆで卵の器は、にわとりです(^-^)
朝ごはん♪

朝ごはんメニュー~★
    イングリッシュマフィンのハムチーズ
    半熟たまご
    プチトマト
    みかん
    バナナヨーグルトシェイク



★ バナナヨーグルトシェイク

    (材料)  大きいコップで2人分
      バナナ       2本
      ヨーグルト     100cc
      レモン汁      少々
      砂糖        小さじ1
      牛乳        200cc
      氷          6~8個ぐらい

    (作り方)
        円柱形の縦長のタッパーの容器に、バナナを適当に
        ちぎって入れ、ヨーグルト、レモン汁、砂糖、牛乳少々を
        加え、バーミックス(なければ、ミキサーでも)で混ぜ、
        すりつぶされたら牛乳、氷を加えて、もう1度混ぜる。
        氷が砕けたら、出来上がり~♪

     ※ 砂糖は加減して、お好みの甘さでどうぞ(^^)



★ イングリッシュマフィンのハムチーズ  

    (材料)   2人分
      イングリッシュマフィン       2個
      ハム                 2枚
      溶けるチーズ            大さじ3~4
      マヨネーズ              適宜

    (作り方)
      ① イングリッシュマフィンは横二つに切り、切り口に
        薄くマヨネーズを塗って、その上に2cm角に切ったハム、
        溶けるチーズをのせる。
      ② オーブントースターで、チーズが溶けるまで焼いて、
        出来上がり~♪ 

      ※ とっても簡単で美味しいので、よく作ります^^  


            お茶セット♪食欲の秋ですねっ(^^)
                         yukipenginさん作



昨日スーパーのエレベーターを待っていて、
ドアが開いたとたん、1年ぶりぐらいに会う友達とばったり!!

朝せっかくお弁当を作って運動会に持っていったのに、
雨で中止だったとか。
「またお弁当の材料の買出しに来たのよ~!」と、言ってました。
お料理上手のママさんなので、たくさんの買い物でした^^

そういえば、運動会の日の雨って多いような気がします。
濡れながらの応援、何回したでしょう。

今日は晴れて、いいお天気!
小鳥たちのさえずりも聞こえてきます♪
運動会出来そうですね~♪

みなさんもよい一日でありますように(^^)



今日もお付き合いしていただきまして、ありがとう~~(*^。^*)ノノ♪
あのひよこいつも来てくださる方、ありがとうございます。  
はじめて来てくださった方も、またいらしてくださいませ(^^)



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テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

【2009/10/04 08:43】 | 朝ごはん、ブランチ | トラックバック(0) | コメント(0)
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